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【本の要約】『おなかの脂肪がみるみる落ちて、筋肉がつく最高のやせ方大全』ダイエットの正解

最高のやせ方大全の要約です。
何故かやせないという方必見。
実は筋トレをすることで代謝が上がり痩せやすい体を作ることができます。
いくら食べても太らない人は筋肉量が多いんです。

エフォートレス思考 アイキャッチ

【本の要約】『エッセンシャル思考』優秀な人が仕事中に考えていること

エッセンシャル思考とは? 忙しくて仕事もプライベートも時間に追われる毎日を送っていませんか? 仕事であれもしなきゃこれもしなきゃと時間に追われて結局1日何をしていたのかと聞かれるとそこまでの成果が得ら ...

【本の要約】『USJを劇的に変えた、たった一つの考え方/森岡毅』ユニバのマーケティング

ユニバを経営危機からv字回復させた森岡毅が語るマーケティング入門書の要約です。
売れる仕組みを作るためには消費者の頭を制する必要があります。
マーケティングの真髄を学べる名著です。

【頑張らない働き方】やらないことリストを作ろう

年始の目標を毎年叶えられずにいませんか?
実はそれはやらないことリストを作らないからです。
名著、頑張らない働き方に学ぶ効率的な生き方を見ていきましょう。

さとりをひらいた犬 アイキャッチ

【本の要約】『さとりをひらいた犬/刀根 健』ほんとうの自分と自由の見つけ方

さとりをひらいた犬の要約です。
本書は猟犬のジョンが主人公の冒険物語です。
作者である刀根健さんは死の淵に立った彼だからこそ語ることができる『人生観』を読み解くことができる作品となっています。
心に蓋をして、今の現状に満足していると心に嘘を付き、「本当に生きること」を恐れている人も多いでしょう。
本当にやりたいことに挑戦するためにはこういった声をはねのけてでも進めなければいけないことがある。
多くの人は自分自身で創り出したその牢獄の中で一生を送ってしまう。

チーズはどこへ消えた? アイキャッチ

【本の要約】『チーズはどこへ消えた?』人生に変化を起こそう

チーズはどこへ消えた?という本の要約です。
本書は変化することが怖い方や変化させる必要ある?という方におすすめの本です。
いつも同じ作業をしていたら黄色信号かもしれません。

【本の要約】『メガビタミン健康法』ビタミン不足してない?風邪予防のためにできること

最近風邪を引いてないですか?
ビタミンが不足してしまうと風邪を引きやすくなってしまうのは有名な話ですよね。
実はこれは体の代謝がうまく機能していないのです。
ビタミンをとって体を健康で若々しく保ちましょう。

【控除って何?】 年末調整で損しない方法

【控除って何?】年末調整で損しない方法

年末調整で損しない方法 年末調整と聞くとサラリーマンの方はなんか送られてきたはがきや書類を会社に出して年末にお金がもらえるとイメージしている方が多いと思います。 あってはいるのですがこの仕組をしっかり ...

【節約術】電気代を年間2万円安くする方法

【節約術】賢い人がやっている電気代を年間2万円安くする方法

電気代を年間2万円安くする方法 毎月の電気代を安くできると聞くとみなさんはどのような想像をしますか? なんだかケチケチとつけたり消したりしないといけないような心が寂しくなる生活を想像する方ほとんどだと ...

僕は君たちに武器を配りたい アイキャッチ

【本の要約】僕たちは君たちに武器を配りたい/瀧本 哲史著

この本は2011年に出版された本なのですが今の世論の反映しているようなまさに今読みたい本です。
内容は社会に出たけど上手くいかないのは武器を持ち忘れているよ。
と言う感じでその武器についてしっかりと教えてくれる本です。
新社会人はもちろん社会に出たけど上手く行ってない人必見です。

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